DISINIAJA.CO – Klub bulutangkis PB Ceria asal Kemayoran, Jakarta Pusat, akan menggelar pertandingan persahabatan atau sparing dengan PB Sehati di GOR Serdang, Kemayoran, Jakarta Pusat, pada Ahad, 9 Juni 2024.
Pertandingan sparing ini diharapkan dapat memberikan manfaat signifikan bagi para atlet yang akan berkompetisi.
Sparing adalah latihan bertanding dengan pihak lain yang sangat penting untuk penyiapan fisik dan mental atlet, terutama yang akan bertanding dalam waktu dekat.
Sparing atau latih tanding ini biasa dilakukan di berbagai cabang olahraga, baik yang dilakukan secara individu maupun berkelompok.
Menurut Kepala Pelatih PB Ceria, sparing merupakan salah satu metode efektif untuk meningkatkan dan memperbaiki kemampuan atlet, membiasakan mereka dengan iklim kompetisi yang sebenarnya, serta membentuk mental atlet menjadi lebih percaya diri.
Pengertian Sparing
Dikutip dari digilib Universitas Esa Unggul, istilah sparing dalam olahraga adalah latihan bertanding dengan pihak lain. Sedangkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) menjelaskan sparing sebagai latihan tinju. Sparing sendiri biasa dilakukan di berbagai cabang olahraga seperti bela diri, gulat, dan lain sebagainya.
Tujuan Sparing
Dikutip dari eprints UNY, tujuan utama sparing bukan untuk melawan partner seperti dalam kompetisi, melainkan untuk:
- Latihan bersama guna meningkatkan dan memperbaiki kemampuan atlet.
- Membiasakan atlet dengan iklim kompetisi yang sebenarnya.
- Membentuk mental atlet menjadi lebih percaya diri dan yakin pada kemampuannya.
Manfaat Sparing
Berikut beberapa manfaat dari sparing bagi atlet, sebagaimana dikutip dari e-journal Unesa:
- Meningkatkan skill atlet sesuai bidangnya.
- Sparing membantu atlet meningkatkan kemampuan sebelum pertandingan, mencakup aspek lingkungan, peraturan pertandingan, dan tekanan persaingan. Hal ini membuat atlet lebih siap saat kompetisi sebenarnya dan lebih percaya diri.
- Membentuk mental para atlet.
- Sparing membantu atlet belajar menghadapi tantangan, mengatasi kegagalan, dan mengembangkan ketahanan mental, menjadikan mereka lebih kuat dan tangguh.
- Mengukur kemampuan tiap atlet.
- Sparing berfungsi sebagai sarana untuk mengukur perkembangan atlet, membantu merencanakan latihan yang lebih efektif.
- Mengasah kemampuan dan pengalaman.
- Sparing mengasah keterampilan yang telah dipelajari, membantu atlet menjadi lebih kompeten dalam pertandingan sebenarnya.
- Meningkatkan motivasi.
- Menurut artikel dalam Journal Sport Science, Health and Tourism of Mandalika (Jontak), latihan sparing terbukti meningkatkan motivasi atlet untuk mencapai prestasi yang optimal.
Pertandingan sparing antara PB Ceria dan PB Sehati ini diharapkan dapat memberikan kontribusi besar dalam persiapan atlet menuju kompetisi resmi, serta memperkuat ikatan persahabatan antar klub. Diharapkan, dengan sparing yang terencana dan terarah, para atlet dapat mencapai prestasi yang gemilang di masa depan.
