Sabtu: Waktunya Istirahat dan Liburan, Begini Pandangan Islam

DISINIAJA.CO – Alhamdulillah, sudah hari Sabtu lagi! Waktunya istirahat dari rutinitas, menyegarkan badan dan pikiran. Tahukah kamu, dalam Islam hari Sabtu memiliki keistimewaan tersendiri?

Keistimewaan Hari Sabtu Menurut Islam

Hari Sabtu disebutkan sebanyak sembilan kali dalam Al-Quran, menjadikannya hari yang istimewa dibandingkan nama hari lainnya. Dalam beberapa ayat, hari ini dikaitkan dengan konsep istirahat.

Misalnya, dalam Surat An-Naba ayat 9 disebutkan:

“Waja’alna naumakum subata.”
(Dan Kami menjadikan tidurmu untuk istirahat.)

Kata “subata” di sini menegaskan pentingnya istirahat untuk memulihkan kondisi fisik dan psikologis manusia. Istirahat tidak hanya berupa tidur, tetapi juga aktivitas yang menyegarkan, seperti bercengkerama atau liburan bersama keluarga.

Sabtu: Hari untuk Melepaskan Penat

Dalam kalender Islam, Sabtu adalah hari ketujuh, berasal dari akar kata assabt yang bermakna rehat atau istirahat. Orang mukmin percaya bahwa Allah SWT merampungkan penciptaan dunia dan seisinya pada hari ini, menjadikannya simbol waktu untuk berhenti sejenak dari kesibukan.

Manfaat Istirahat dan Liburan di Hari Sabtu

1. Meningkatkan Kebahagiaan
   Bersantai di akhir pekan membantu tubuh dan pikiran lebih rileks, sehingga semangat menghadapi rutinitas kembali meningkat.
2. Mendekatkan Hubungan Keluarga
   Hari Sabtu adalah waktu ideal untuk menghabiskan waktu bersama keluarga, mempererat hubungan, dan menciptakan kenangan indah.
3. Memulihkan Kondisi Fisik dan Mental
   Istirahat dan liburan terbukti secara ilmiah membantu memulihkan kelelahan fisik dan mental, sehingga tubuh lebih siap untuk menjalani aktivitas pekan berikutnya.

Sabtu, Saatnya Fokus pada Keseimbangan

Islam mengajarkan keseimbangan dalam hidup. Ada waktu untuk bekerja, ada juga waktu untuk beristirahat. Maka, manfaatkan hari Sabtu sebagai momen untuk melepaskan penat dan mencari kebahagiaan.

Jadi, Sobat disiniaja.co, kurangi kesibukanmu hari ini. Gunakan Sabtu sebagai waktu untuk istirahat atau liburan akhir pekan bersama orang-orang tercinta. Badan segar, pikiran tenang, dan rutinitas pun siap dijalani dengan semangat baru. Selamat menikmati akhir pekan!